제가 뱃살 엄청나게 빼버렸는데요..

저거 다 필요없고 그냥 운동하면 됩니다.
먹고 싶은거 다 먹으며 운동만해도 그냥 빠져요.
물론 운동량 문제가 조금 있긴 하겠지만요.

컴퓨터 책상이나 거실 테이블에서 식사를 하면 과식할 확률이 높아진다...


웁스~컴터 앞에서 뭐 먹기 시작한지 어언 10년.... ^^;;;;