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학교 상담센터에서 온 메일에 있는 내용이에요 ;



- 주의 깊게 자살의 징후를 살핍니다
- 자살에 대해 어떻게 생각하는지 지문합니다. 질문은 직접적인 형태로, 자살에 대해 자유스럽고 공개적으로 묻습니다
- 자살에 대해 충격 받은 듯이 행동하지 않습니다. 이런 태도는 거리감을 만듭니다
- 관심을 가지고 힘든 상황에 대해 들으면서 그 마음을 이해하려 합니다

- 자살이 옳은 것인지, 나쁜 것인지 논쟁하지 않도록 합니다. 인생의 가치 또는 도덕관으로 설득하지 말아야 합니다
- 억지로 무언가를 하도록 다그치지 않습니다
- 결정적인 해결책을 제공하려고 조언하지 않습니다.

- 왜 냐고 묻지 않도록 합니다. 이런 질문은 심리상태를 방어적으로 만듭니다

- 비밀 보장을 약속하지 않습니다. 가족이나 도와줄 사람을 찾아 알려야 합니다

- 대안이 가능할 것이란 희망을 주도록 합니다
- 적극적으로 조치를 취합니다. 자살도구를 치우고 정신과 의사나 자살예방 전문기관에 도움을 청합니다










그냥 한번 퍼와봤어요 ;